Są tacy, którzy nazywają relaksacją popołudniową drzemkę.

Inni relaksację kojarzą z 45-minutowym odprężeniem przy dźwiękach natury, bądź spokojnej muzyki.

Natomiast wśród naszych Uczestników są również koneserzy innych, nowych technik relaksacyjnych i dziś mieli okazję poznać 7-minutową technikę „resetującą” ciało i redukującą napięcie mięśniowe.

Poszło im świetnie, bo każdy z uczestników potrafił dostrzec poszczególne etapy wpływające w określony sposób na ciało! Brawo!!!