„…Teraz powoli przenieś się w świat jesieni. Słońce nadal daje ciepło, ale już świeci inaczej, łagodniej. Zamykasz oczy i czujesz, jak do ciebie dociera delikatny, chłodny wiatr, który przynosi zapach suchych liści….wdech….czujesz ciepło lata….wydech….czujesz chłód i zapach jesiennego lasu….z uśmiechem zbierasz cenne dary i czujesz wdzięczność za to czym przyroda nas obdarowuje…”

Podczas naszych ostatnich zajęć z arteterapii odkrywaliśmy piękno jesieni poprzez sztukę . To nie tylko malowanie i tworzenie kompozycji z liści, dyń czy kwiatów, ale przede wszystkim spotkanie z własnymi emocjami i wyobraźnią.

Dlaczego takie zajęcia są ważne?

Relaks i wyciszenie – opowiadanie i jesienna atmosfera pozwoliły odetchnąć i odnaleźć spokój.

Rozwój kreatywności – różne techniki plastyczne dały możliwość wyrażenia siebie na wiele sposobów.

Koncentracja i cierpliwość – praca nad szczegółami uczy uważności.

Integracja – wspólne tworzenie zbliża, zachęca do rozmów i dzielenia się pomysłami.

Lepsze samopoczucie – kontakt z naturą, kolorami i twórczością poprawia nastrój i wzmacnia poczucie radości.

Jesień w naszym Domu nie jest smutna – jest pełna kolorów, ciepła i twórczej energii .